Camu Camu – Die Vitamin C - reichste Frucht der Erde

Camu Camu (Myrciaria dubia) ist der Name eines weißblühenden Strauches, der zur Gattung der Myrtengewächse (Myrtaceae) gehört und in der Region des westlichen Amazonas, vorrangig in Peru, beheimatet ist. Der Camu Camu Strauch wird bis zu sechs Meter hoch und trägt von Anfang Dezember bis April 3 Zentimeter große, orange-rote Früchte, die bis zu 14 Gramm schwer werden und von allen bekannten Pflanzenarten der Erde den höchsten Gehalt an Vitamin C aufweisen.

Die nur 14 g schweren und 3 cm langen Camu-Camu-Früchte sind voll gespickt mit den besten Vitalstoffen. Sie liefern mehr Vitamin C als jede andere Frucht, außerdem essentielle Mineralien und Aminosäuren sowie wertvolle Antioxidantien für unseren Zellschutz.

Reife Camu Camu Früchte haben mit 21.000 - 500.000 ppm 30-50-mal mehr Vitamin C als Orangen. Der Vitamin-C-Gehalt macht sogar bis zu 2-5% ihres Frischgewichts aus. Gleichzeitig enthält Camu Camu sehr viel organisch gebundenes und zellverfügbares Eisen. Zu den weiteren Inhaltsstoffen gehören Niacin, Vitamin B1, B2, B3, Beta Carotin, Riboflavin, Phosphor, Kalium, Kalzium, Aminosäuren und OPC. Alles in allem stellt die Camu Camu Frucht eine ideale Quelle an synergistisch wirkenden Vital- und Nährstoffen dar, wodurch das enthaltende Vitamin C noch besser aufgenommen und verwertet werden kann. Zudem soll ihr Verzehr stimmungsaufhellend, konzentrationsfördernd und aphrodisierend wirken.

Ausgewachsene Camu Camu Pflanzen können bis zu 12 kg Früchte tragen. Die Camu Camu Pflanze kommt ohne den Einsatz von Düngemitteln und Pestiziden aus und gilt bei den Indianern der Amazonasregion seit Jahrhunderten als wichtiges Nahrungs- und Heilmittel. Traditionell wird der Saft von Camu Camu Früchten bei den indigenen Völkern gegen Kopfschmerzen und Migräne verwendet.

Welche Wirkungen hat Camu Camu für die Gesundheit?

Die vielen positiven Auswirkungen von Camu Camu auf die Gesundheit und das Wohlbefinden sind mittlerweile schon recht gut erforscht. Besonders in Japan, dem Hauptexporteur von Camu Camu, wurde die gesundheitsfördernde Wirkung der Regenwaldfrucht in mehreren Studien wissenschaftlich belegt.

Untersuchungen an der japanischen Universität Saga haben ergeben, dass der hohe Gehalt an Antioxidantien in Camu Camu oxidativen Stress infolge von freien Radikalen im Körper verringern und deshalb zellverjüngend und lebensverlängernd wirken kann. Deshalb gilt Camu Camu auch als natürliches „Anti-Agingmittel“.

Dazu wurde im Jahre 2008 einer Gruppe von männlichen Rauchern 1050 mg synthetisches Vitamin C und einer anderen Gruppe 70 ml Camu Camu Saft verabreicht, so dass beide Gruppen die gleiche Tagesdosis an Vitamin C bekamen. Nach sieben Tagen wurden Urinproben von beiden Gruppen in Bezug auf oxidativen Stress und Entzündungen untersucht. Es stellte sich heraus, dass die Gruppe mit dem synthetischen Vitamin C keine nennenswerten Veränderungen zeigte, während die Gruppe, die den Camu Camu Saft erhielten hatte, deutlich niedrigere Werte für Entzündungen und oxidativen Stress aufzeigte. (1)

Die ideale Zusammensetzung der verschiedenen Vitalstoffe und Bioflavonoide soll zu einer Stärkung des Immunsystems führen, wodurch Entzündungen wie z. B. Herpes Simplex, Herpes Zoster (Gürtelrose), Lungenentzündung, Bauchspeicheldrüsenentzündung, Enzephalitis, Mononukleose, Blaseninfektionen, Rocky-Mountains-Fleckfieber und Arthritis gehemmt werden können.

Auch die Entstehung und Ausbreitung von Krebs soll durch die regelmäßige Einnahme von Camu Camu verhindert werden. Der hohe Gehalt an natürlichem Vitamin C in Kombination mit OPC soll sich schützend auf die Blutgefäße auswirken und der Entstehung von Arteriosklerose, hohem Blutdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall vorbeugen. (2)

Unser Camu Camu Pulver stammt aus nachhaltiger Wildsammlung und wird im Violettglas abgefüllt, wodurch die Inhaltsstoffe der Pflanze positiv beeinflusst und energetisiert werden. 

Wie kann ich Camu Camu für meine Gesundheit nutzen?

Da es schwierig ist, frische Camu Camu Früchte zu beziehen, bietet das Camu Camu Pulver in Rohkostqualität aus dem Regenbogenkreisshop eine ideale Alternative. Die dazu verwendeten Camu Camu Früchte werden im peruanischen Regenwald von Hand geerntet und auf schonende Weise getrocknet und zu Pulver weiterverarbeitet. Das ist besonders wichtig, da nur bei Camu Camu Pulver in Rohkostqualität die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben und ideal vom Körper aufgenommen werden können. Zudem enthält das Camu Camu Pulver aus dem Regenbogenkreisshop keinerlei Zusatzstoffe und ist garantiert gentechnikfrei. Die reifen Früchte werden von wildwachsenden Büschen entlang des Amazonasufers zur Regenzeit von den Einheimischen per Boot geerntet und sind frei von Düngemitteln und Pestiziden. Dadurch wird nicht nur den Menschen vor Ort eine Einkommensquelle ermöglicht, sondern auch die intakte Vegetation des Regenwaldes gesichert. Durch den Kauf und Verzehr des Camu Camu Pulvers aus dem Regenbogenkreisshops trägst Du also auch aktiv zum Erhalt des peruanischen Regenwaldes und zur Unterstützung der indigenen Bevölkerung bei.

Wie verwende ich das Camu Camu Pulver in Rohkostqualität?

Um in den vollen Genuss der wohltuenden und gesundheitsfördernden Wirkung von Camu Camu zu kommen, genügt ein Teelöffel Camu Camu Pulver am Tag, den Du in Wasser oder Saft einrühren kannst. Dazu eignet sich auch der Twister Mixer und Wasservitalisierer ideal. Du kannst das Camu Camu Pulver auch ins Müsli geben oder in einen Soja- oder Kokos-Joghurt mischen. Ein Teelöffel enthält bereits 480 mg bioverfügbares Vitamin C!

Übrigens ist das Camu Camu Pulver in Rohkostqualität auch essentieller Bestandteil der Amazonas Darmreinigung und des Powershakes.

Quellen:

(1) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18922386
(2) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0963996911002043