Das solltest du über die Wirkung von Bambus auf den Körper wissen

Bambusextrakt – Ein natürlicher Booster für deine Gesundheit

Bambusextrakt ist ein relativ junges Nahrungsergänzungsmittel, das hierzulande erst seit einigen Jahrzehnten eingesetzt wird. In der traditionellen chinesischen Medizin hingegen hat sich Bambus schon vor über 2000 Jahren einen festen Platz erobert. Dort werden der Pflanze kühlende und entgiftende Eigenschaften nachgesagt. Primär wird Bambus eingesetzt, um Hitze aus dem Organismus zu vertreiben, die laut Auffassung der TCM mit entzündlichen Prozessen einhergeht. Darüber hinaus gilt Bambusextrakt in der fernöstlichen Volksheilkunde als wertvolle Unterstützung, um den gesamten Energiefluss im Körper zu verbessern und den Geist zu beruhigen. In der traditionellen chinesischen Medizin geht man davon aus, dass ein Ungleichgewicht im sogenannten Herz-Qi körperliche und emotionale Beschwerden auslösen kann. Dieses wird primär durch Stress, Ängste und Schlafstörungen verursacht und kann mithilfe von Bambus wieder ausgeglichen werden.

In unserer westlichen Welt hingegen wird diesen Anwendungsgebieten wenig Beachtung geschenkt. Dabei sind wir mehr denn je auf ausgleichende Nahrungsergänzungsmittel angewiesen. Oder kannst du von dir behaupten, vollkommen stressfrei zu sein? 

Forscher interessieren sich hierzulande übrigens erst seit dem 20. Jahrhundert für das Nahrungsergänzungsmittel. Im Fokus steht dabei die Rolle von Bambusextrakt im Hinblick auf Knochen, Haut, Haare und Nägel. Nachdem die Wirkungsweise in Studien nachgewiesen werden konnte, erhält Bambusextrakt auch in der westlichen Welt immer mehr Aufmerksamkeit. Denn inzwischen ist durch die Forschung bekannt, dass Bambus auch entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. 

Abgesehen von seinem vielfältigen Wirkspektrum macht auch der Nachhaltigkeitsaspekt Bambusextrakt für verantwortungsbewusste Menschen besonders interessant. Denn Bambus zählt zu den am schnellsten wachsenden Pflanzen weltweit. Somit handelt es sich um eine erneuerbare Ressource, durch deren Anbau Mutter Erde nicht ausgebeutet wird. Auch seine Widerstandsfähigkeit unterstreicht den Nachhaltigkeitscharakter. Denn Bambus ist pflegeleicht und bedarf keiner Düngemittel oder gar Pestizide.
                                               

Was steckt drin? Diese Nährstofffülle enthält Bambus

Auch wenn Bambus hauptsächlich wegen seines besonders hohen Gehalts an Silizium geschätzt wird, hat der Extrakt weitaus mehr Nährstoffe im Gepäck, als du vielleicht ahnst. Denn das Nahrungsergänzungsmittel versorgt dich neben einer großen Menge an Silizium mit:

• Vitamin B1 (Thiamin) ist wichtig für den Energiestoffwechsel, das Nervensystem, die Psyche und die Herzfunktion.
• Vitamin B2 (Riboflavin) unterstützt Schleimhäute, Blutkörperchen, Haut, Sehkraft, Eisenstoffwechsel und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.
• Vitamin C trägt zur Funktion des Immunsystems und zur Kollagenbildung. Das Vitamin spielt eine wichtige Rolle für Knochen, Knorpel, Blutgefäße, Haut, Zahnfleisch, Zähne, Nervensystem, Psyche und Energiestoffwechsel. Weiterhin ist der Nährstoff essenziell für die Eisenaufnahme und gilt als wertvolles Antioxidans.
• Vitamin E ist ebenfalls ein wichtiger Radikalfänger.
• Calcium ist wichtig für die Blutgerinnung, den Energiestoffwechsel, die Muskelfunktion, die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen, die Funktion der Verdauungsenzyme und die Zellteilung. Außerdem wird der Mineralstoff für den Erhalt der Knochen und Zähne benötigt.
• Kalium trägt zur Funktion der Muskeln und Nerven bei. Der Vitalstoff ist zudem wichtig für einen normalen Blutdruck.
• Magnesium spielt eine wichtige Rolle für die Muskelfunktion, den Energiestoffwechsel, das Nervensystem, die Eiweißsynthese, das Elektrolytgleichgewicht, die Psyche sowie für Knochen, Zähne und die Zellteilung.
• Zink ist wichtig für den Säure-Basen-Haushalt, den Stoffwechsel, die DNA-Synthese, die kognitive Funktion sowie für Knochen, Haut, Nägel und Haare.
• Eisen unterstützt die kognitive Funktion, den Energiestoffwechsel, die Hämoglobinbildung, den Sauerstofftransport, das Immunsystem und die Zellteilung.
• Saponine gelten als natürliche Emulgatoren, die die Nährstoffaufnahme verbessern können.
• Flavonoide und Polyphenole sind antioxidative Verbindungen, die deine Körperzellen vor freien Radikalen schützen können.
• Ballaststoffe gelten als wertvolle Unterstützung für die Verdauung und den Blutzuckerspiegel.

Silizium – Das Geheimnis hinter der Kraft des Bambus

Bambus Extrakt enthält bis zu 70 % Silizium. Diese Konzentration ist besonders hoch. Andere Siliziumquellen können da kaum mithalten. Vor allem in Bezug auf die Bioverfügbarkeit empfehlen Experten Liposomale Bambus Silizium Kapseln. Durch die liposomale Form können die Inhaltsstoffe besonders gut aufgenommen werden. 

Doch warum ist Silizium eigentlich so wichtig für den menschlichen Organismus?

Das Spurenelement wird zwar bislang nicht als essenziell deklariert, es spielt dennoch eine nicht zu unterschätzende Rolle für deinen Organismus. Denn Silizium ist wichtig für Knochen, Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel. Hier sorgt es nicht nur für die strukturelle Integrität, sondern beeinflusst auch die Elastizität. Dieser Aspekt wird oftmals unterschätzt. Er ist jedoch wichtig im Hinblick auf die Vitalität deines Organismus. Denn Knochen beispielsweise müssen stark und flexibel zugleich sein, um nicht zu brechen. Gleiches gilt für Haare und Nägel. Auch dein Bindegewebe ist darauf angewiesen. Es befindet sich nämlich fast überall in deinem Körper und wirkt stützend und formgebend. Ohne das Bindegewebe wären deine Organe, Nerven, Blutgefäße und Gelenke vollkommen ungeschützt. Silizium ist nämlich unersetzlich für die Kollagensynthese. Und genau dieser Stoff ist der Hauptbestandteil deines Bindegewebes. Gleichzeitig sorgt das Spurenelement für eine bessere Calciumaufnahme und kann somit indirekt die Knochendichte verbessern.

Auch Keratin und Elastin können ohne Silizium nicht ausreichend gebildet werden. Keratin ist der Hauptbestandteil deiner Haare und Nägel. Er sorgt für ein kräftiges, widerstandsfähiges und glänzendes Haar sowie für starke Nägel. Elastin hingegen ist wichtig für glatte und straffe Haut.

Du möchtest mehr über die Wirkung von Silizium erfahren? Dann schau mal hier. 

Fazit: Bambus als natürliche Lösung

Bambus gilt nicht umsonst in der traditionellen chinesischen Medizin als wichtiges Tonikum für die Lebenskraft. Auch westliche Wissenschaftler konnten in den vergangenen Jahrzehnten die positiven Effekte auf Knochen, Haut, Haare und Nägel bestätigen. Neben den unterstützenden Vorteilen für den gesamten Organismus glänzt Bambus Extrakt vor allem auch durch seine umweltfreundlichen Eigenschaften. Denn die Pflanze wächst rasant und ist extrem widerstandsfähig, sodass auf den Einsatz von Düngemitteln und Pestiziden vollständig verzichtet werden kann.

Diese Eigenschaften und die herausragende Fülle an Nährstoffen (insbesondere Silizium) machen Bambus Extrakt zu einem wertvollen Nahrungsergänzungsmittel. 

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